Najczęstsze symptomy menopauzy
Kobiety mogą mieć różne objawy w okresie menopauzy. To wobec tego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz mieć przeróżne symptomy. Sporo kobiet doświadcza wybitnie łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub też noszenie przenośnego wentylatora, który wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety wcale nie żądają leczenia. Inne symptomy mogą być bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, które masz prawo zanotować w wieku średnim. Co poniektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie otwarcie związane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co dojrzysz jako pierwsze. Twoje menstruacje mogą już nie być regularne. Są w stanie być krótsze czy też trwać dłużej. Masz prawo krwawić o wiele bardziej bądź mniej aniżeli z reguły. Są to wszelkie typowe zmiany, ale by upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są bardzo blisko siebie, bądź trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Niemało dam ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać kilka lat po menopauzie. Mogą być związane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części bądź też na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niezwykle łagodne lub ewentualnie wystarczająco silne, aby Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
